ストレングストレーニングとは
”トレーニングはしたいけど、筋肉が増えるのは嫌だ.....” とお思いの方、いらっしゃるのではないでしょうか。 そんな方には、”ストレングストレーニング”がおすすめです！ ストレングストレーニングとは、 別名「レジスタンス（抵抗）」トレーニングとも呼ばれ、 主要な筋肉群をひとつずつコントロールしながら動かしております。 従来の筋トレのように、筋肉が肥大することはあまりなく、 筋肉量がごくわずかに増えるだけで、しなやかな体・体脂肪を減少させやすい筋肉を手に入れることができます◎ ぜひ、一度お試しください！！ご相談、お待ちしております！ ー・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－ 【GSトレーニング】 🏠：〒160-0023 東京都新宿区西新宿８丁目３−３２ カーメルＩ 103＆203号室 📞：03-5358-9680 🚃： 西新宿駅 1番出口から徒歩３分 💪#新宿 #パーソナルジム #パーソナルトレーニング #安い #ダイエットジム #GSトレーニング ー・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－
ThinkSシンクス 東品川教室
中学生・小学生・未就学児を対象とした品川の学習塾【ThinkSシンクス 東品川教室】
当校は、東京都品川区東品川に本部を置く自立学習型の学習塾・進学塾です。
勉強や受験を知り尽くした医者が、
将来に向けて役に立つ学力をもっとも効率良く学べるように作った塾となっております。
主に小学生・中学生を対象とした学習指導を行っております。
当校は、
✓集団学習があまり好きじゃない
✓家庭学習の集中力をつけたい
✓コツコツした努力ができるようになりたい
とお思いの生徒さんに適した学習システムとなっております。
月5,800円～通える高密度学習システムで、
高校受験や大学受験まで活きる学習スタイルを身につけることができます。
無料体験も受け付けておりますので、
ぜひお気楽にご連絡ください！ご連絡、お待ちしております。
学習塾ThinkSシンクス 東品川教室
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BETTER BODIES HI AOYAMAのワークアウト
青山・外苑前のワークアウトスタジオ「BETTER BODIES HI AOYAMA」です。
相変わらずステイホームの続く今日このごろ、どのようにお過ごしですか。
人と会う機会が減ったことで、数ヶ月前の体型とは別人のようになってしまったという人も多いと思います。
特に歳を重ねると筋肉量が落ち、代謝が悪くなることで溜め込みやすい体に・・・。
脂肪や余分な水分がセルライトとなると、自力で落とすのは至難の業です。
ですから、早い段階でボディメイクを始めましょう。
ぜひ当店の新サービス「プライベートワークアウトスペース」をご利用ください。
こちらは、事前予約で自分のワークアウトスペースを確保することができるサービスです。
確実にスペースを抑えられるので予定が立てやすく、安心感があります。
人が多くてマシンを利用できないということもなく、他の会員様との接触も少ないので、感染症が気になる方にもおすすめです。
お得な体験コースも実施中です。
お問い合わせ、ご来店をお待ちしております 。
